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Lachyoga mit Schulkindern

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Dieses Video richtet sich an Lachyoga Professionals und alle diejenigen, die Lachyoga bei Schulkindern vorstellen möchten und mehr Lachen in ihr Leben bringen möchten.

Lachyoga mit Seniorinnen und Senioren

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Diese DVD ist für Lachyoga-Professionals und Menschen, die mit Senior(inn)en arbeiten und / oder deren Gesundheit, Lebensqualität und Lebensfreude verbessern möchten. Sie ist für Entspannungs-Therapeut(inn)en, Altenpfleger/innen, Gesundheits- und Pflegeassistent(inn)en, Demenzbetreuer/innen, freiwillige Hospiz- und Krankenhausmitarbeiter/innen, Mitarbeiter/innen in sozialen Diensten, Angehörige und viele mehr.。

Lachyoga im Business ( 2 DVD ) Set

$15.95

Wissenschaftliche Studien beweisen, dass Lachen zur Stress-Reduktion und dessen Folgeerkrankungen beitragen kann, doch es gab bis jetzt noch kein verlässliches System außer Humor, um Lachen zu erzeugen.

Innerer Geist des Lachens

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Lachyoga geht über das reine Lachen hinaus. Mit regelmäßigem Training kann man eine positive mentale Einstellung entwickeln, die einem dabei hilft durch harte Zeiten zu gehen, in denen es schwierig ist zu Lachen. Dies ist der innere Geist des Lachyogas oder die Fähigkeit, im Leben in einer positiven geistigen Verfassung zu bleiben, egal was passiert.

Lachyoga Allein

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Üblicherweise werden Lachyoga-Übungen in einer Gruppe praktiziert, aber im Laufe der Jahre hat Dr. Kataria eine spezielle Technik entwickelt, um Lachyoga auch alleine üben zu können.

Fünf Atemübungen aus dem Yoga

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Vor mehreren Tausend Jahren schon erkannten Yoga Praktizierende in Indien die signifikante Wirkung von Sauerstoff auf die Gesundheit. Deshalb entwickelten sie verschiedene Atemtechniken, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern helfen.

Gibberish Meditation

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Dies ist eine spezielle Technik namens Mind-Sound Resonanz-Technik, bei der Gibberish in Gedanken gesprochen werden kann, ohne dabei wirkliche Worte zu verwenden.

Die 4 beliebtesten Spaß-Spiele aus den Lachclubs

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Spaß-Spiele sind dazu da, kindliche Verspieltheit unter Erwachsenen zu kultivieren. Normalerweise spielen Erwachsene weniger, doch dank der Lachyogaclubs, öffnen sie sich wieder mehr für Spiel und Spaß. Diese DVD präsentiert drei immer beliebter werdende Spiele, wie „Pizza Pasta“, „Im Schlafzimmer“ und „Whiff Piff“. Sie sind leicht zu spielen, bringen die Leute zum lachen und sind exzellente Ice Breaker bei Trainings und Workshops.